Demande de suppression de données personnelles

« Chacun porte son bonheur en soi ».

W. GOMBROWICZ

Pourquoi recourir à la sophrologie ?

exemples de champs d'application

Gestion du stress
Confiance en soi
Troubles du sommeil
Gestion de la douleur
Crises d’angoisse, phobie (avion, prise de sang, etc.)
Préparation à un événement (accouchement, compétition sportive, FIV, etc.)
Préparation aux examens scolaires, développement de la concentration
Accompagnement d’un traitement médical (fibromyalgie, maladies chroniques, etc.)
Accompagnement au Deuil

Plus d'informations

Remboursement mutuelle

La Chambre Syndicale de la Sophrologie tient à jour la liste des mutuelles prenant en charges la sophrologie.

Actualités

Evènements, ateliers, informations, articles, partenariats .

La sophrologie

La sophrologie vous permet de trouver en vous les ressources nécessaires à l'atteinte de vos objectifs .

Espace entreprise

Prévenir les risques psychosociaux, améliorer la qualité de vie au travail .

Demande d’information

Votre sophrologue est à votre écoute pour répondre à toutes vos questions . Si vous le souhaitez, il est possible de commencer par une simple séance découverte.

Au cabinet de Sophrologie près de Compiègne ou dans votre entreprise, le temps de la séance de sophrologie est d'environ une heure.

En individuel, lors de votre premier rendez-vous avec Marie Astrid, vous échangez sur votre problématique. Cette séance peut éventuellement s'allonger à une heure et demie.

Accessible à tous, la sophrologie est une méthode d’accompagnement qui peut se pratiquer quel que soit votre âge et votre condition physique.

Elle permet d’apprendre à mieux se connaitre corporellement, mentalement et émotionnellement. Mais aussi de découvrir les ressources, déjà présentes en vous, nécessaires à l’atteinte de votre mieux-être.

Votre sophrologue vous accompagne à établir votre objectif. Puis met en place un programme entièrement personnalisé de plusieurs séances.

Pour plus de renseignements, contactez votre sophrologue Marie Astrid à Saint-Crépin-aux-Bois !