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Pourquoi recourir à la sophrologie ?
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Au cabinet de Sophrologie près de Compiègne ou dans votre entreprise, le temps de la séance de sophrologie est d'environ une heure. En individuel, lors de votre premier rendez-vous avec Marie Astrid, vous échangez sur votre problématique. Cette séance peut éventuellement s'allonger à une heure et demie. Accessible à tous, la sophrologie est une méthode d’accompagnement qui peut se pratiquer quel que soit votre âge et votre condition physique. |
Elle permet d’apprendre à mieux se connaitre corporellement, mentalement et émotionnellement. Mais aussi de découvrir les ressources, déjà présentes en vous, nécessaires à l’atteinte de votre mieux-être. Votre sophrologue vous accompagne à établir votre objectif. Puis met en place un programme entièrement personnalisé de plusieurs séances. Pour plus de renseignements, contactez votre sophrologue Marie Astrid à Saint-Crépin-aux-Bois ! |
