Profitez des bienfaits de la sophrologie au sein de votre entreprise dans l’Oise
Dans le cadre de la prévention des Risques Psychosociaux ainsi que des Troubles Musculo Squelettique, la sophrologie est d’une grande aide. Elle permet à celui qui la pratique de développer l’écoute de son corps et de trouver les capacités nécessaires à l’atteinte de son objectif.
La sophrologie pour votre bien-être au travail
La sophrologie apporte :
- Une meilleure qualité de travail liée à l’amélioration du bien-être de ses employés
- Une amélioration des performances
- Une diminution de l’absentéisme et du turn-over
Vous définissez avec votre sophrologue l’objectif qui vous convient, ce qui me permet de mettre en place un accompagnement sur-mesure pour des séances de groupe ou en individuel.

Les principaux thèmes abordés en entreprise
Les méthodes de sophrologie peuvent se pratiquer dans votre espace de travail en séances collectives ou individuelles.
Ces séances vous accompagnent dans :
- La gestion du stress
- La prévention de troubles musculo squelettiques
- La prévention des risques psycho-sociaux
- Le développement des performances
- Le maintien de l’énergie au fil de la journée
- L’adaptation au changement
- L’aide à la prise de parole en public
Marie-Astrid bénéficie d'expériences
au sein de divers entreprises
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- dans le secteur de l'automobile
- secteur bancaire
- les assurances
- secteur de la chimie
- de l'immobilier
- de l'éducation nationale
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Grâce à sa spécialisation acouphènes, votre sophrologue peut intervenir dans les entreprises qui ont besoin d’un accompagnement liée aux nuisances sonores.
Travailler dans de bonnes conditions physiques et mentales augmente la motivation et les performances.
Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à contacter Marie Astrid dans l’Oise !