Pourquoi recourir à la sophrologie ?
exemples de champs d'application
- Gestion du stress
- Confiance en soi
- Troubles du sommeil
- Gestion de la douleur
- Crises d’angoisse, phobie (avion, prise de sang, etc.)
- Préparation à un événement (accouchement, compétition sportive, FIV, etc.)
- Préparation aux examens scolaires, développement de la concentration
- Accompagnement d’un traitement médical (fibromyalgie, maladies chroniques, etc.)
- Accompagnement au Deuil